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Proteção contra resfriados: é importante lavar bem as mãos

Dia Global de ação para a conscientização da higiene das mãos

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15. Outubro é que o tempo novamente: pela sétima Vez, o dia internacional da lavagem das mãos (Global da lavagem das mãos) é realizada. Em muitos países, é seguido até hoje, reforçou o objetivo, sobre a necessidade de Higiene e mãos para educar lavagem. Porque no frio de tempo, uma profunda e regular a higiene das mãos é importante para se manter saudável. Peritos esclarecer por que lavar as mãos é importante e que você deve olhar para fora.

Regular de limpeza das mãos é muitas vezes omitido

A lavagem regular das mãos deve ser não apenas sobre a importância da lavagem das mãos como uma questão de curso. Se antes da refeição, depois de fazer compras no supermercado ou no dia do office – dos especialistas é para lavar suas mãos, o mais importante Higiene regra, antes de uma série de doenças, para se proteger. Na rotina diária de lavar as mãos, no entanto, muitas vezes é muito curto, como um representante forsa pesquisa encomendada pelo Kaufmännische Krankenkasse (KKH).

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Apenas uma limpeza cuidadosa das mãos assegura que os patógenos são realmente lavado da pele.

Patógeno spread é frequentemente nas mãos

De acordo dispensada, por exemplo, a cada três alemães para sch antes da refeição para lavagem de mãos, de acordo com o KKH em um recente comunicado de imprensa. A pesquisa mostra que um terço dos inquiridos Venha para o casa pia vai. Em contraste, um de cada cinco lavagens no curso de um dia, até mesmo, pelo menos uma vez por hora, as mãos, informou a companhia de seguros.

Regular a higiene das mãos é, especialmente, no futuro próximo, a frio, o tempo é importante, porque “muitos vírus são espalhados em mãos com mais frequência”, explica Eugene Rebhan pela equipe do serviço de KKH Comercial, companhia de seguros de saúde, em Coburg. “Está provado que a regular e completa lado, o risco de lavagem reduz a sofrer de resfriados, gripes e outras infecções”, diz Rebhan.

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20 a 30 segundos e enxaguar

No entanto, é importante que as mãos não são apenas apegou-se debaixo da torneira, mas vai ser completamente limpo. Porque para uma boa proteção contra doenças infecciosas, deve lavar as mãos corretamente e longo o suficiente para ser realizada. De acordo com os especialistas, de 20 a 30 segundos são necessários para todos os patógenos de lavagem, o relatório do KKH. Para começar uma sensação para esse período de tempo a começar, recomenda o Fundo da criança, Unicef, para lavar as mãos duas vezes na canção “Feliz Aniversário” para cantar.

Sabão antibacteriano é desnecessário

A água por si só não é suficiente, melhor é as mãos com sabão ou limpador einzuschaumen. “A temperatura da água está de acordo com a pesquisa, não importa. É muito mais importante, as mãos, em seguida, seque-a cuidadosamente, a fim de fornecer os micro-organismos em um ambiente úmido para a proliferação”, diz Rebhan.

Além disso, ele não deve ser um especial anti-bacteriana de sabão. Pesquisadores da Coréia do Sul, foram capazes de mostrar que esta é, geralmente, nenhum Benefício adicional, e que por limpeza, por meio de sabão com o uso de produtos Químicos, não livre de bactérias mãos ocorrer.

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QUEM está chamando mãos-lavar dia na vida

O Internacional de mãos-lavar o dia foi iniciado pela organização mundial de saúde (OMS) para a vida. Os parceiros incluem a Unicef, o Banco mundial e os Centros para Controle e Prevenção de Doenças nos Estados Unidos. O dia de ação foi realizada pela primeira vez em 2008, e está comprometida com os organizadores, de acordo com um ano de centenas de milhões de pessoas em todo o mundo.

Escolas, creches, parques infantis, e outras instalações públicas em muitos países, são 15. Outubro ocupado com ações para a mão-de higiene, para lembrar a adultos e crianças a lavar as mãos.

Nota importante: Este artigo contém apenas informação Geral e não deve para auto-diagnóstico ou tratamento a ser utilizado. Ele não é um substituto para uma consulta médica.

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