Mais e mais crianças sofrem de estresse e problemas de sono
De 11 Anos sofre de Estresse: os especialistas chamam de menos pressão para crianças
Despreocupado jogar com os amigos e esquecer completamente o tempo. Na maioria das crianças, esta idéia não tem nada a ver com a realidade. O Stress e a tensão na sua vida cotidiana. Isso também tem consequências para a saúde. Especialistas, portanto, mais livre e auto-determinado de tempo para crianças e jovens.
Desempenho a pressão está aumentando em crianças, mais e mais
Inglês teste, de ensino até 15, em seguida, direto para casa e volta para a Mesa para fazer uma montanha de lição de casa. Para muitos alunos, um normal, cotidiana cenário. Agora sofre de cerca de 5 em cada. Jovens na Alemanha sob Estresse. A pressão está de acordo com os especialistas, mais e mais vezes, e cada vez mais cedo nas crianças. E as batidas na saúde. Sofrer Tão Afetada, entre outras coisas, dor abdominal, dor de cabeça, cansaço, falta de energia e problemas de sono. Os especialistas estão chamando agora para a mais livre e auto-determinado de tempo para crianças e jovens. Exames, trabalhos de casa, a pressão dos pais: mais e mais crianças estão cada vez mais expostos ao Estresse. Isso também é ruim para a saúde.Especialistas, portanto, mais livre e auto-determinado de tempo para crianças e jovens.
Quase um terço dos onze anos, sofre de problemas de sono
Como a Fundação Suíça Pro Juventute”, em seu site relatado, está sofrendo hoje, quase um terço de onze anos, com problemas de sono.
De acordo com os especialistas, estudos têm mostrado que o Estresse tem impacto negativo apenas afetadas as crianças e os jovens sentem-se desconfortáveis e baixos, muitas vezes, ter auto-estima.
Acima de tudo, o medo de muitos pais para o futuro profissional de seus filhos é um fator importante para a pressão sobre o Pequeno. Em casos extremos, o Jogo é definido, mesmo com o passatempo ocioso do mesmo.
No entanto, “a pesquisa confirmou que o desenvolvimento das crianças através do Jogo é crucial para promover a”, escreve o Diretor do “Pro Juventute”, Katja Wiesendanger, em um post.
Menos pressão para crianças
Por esta razão, a Fundação não está convencido de que “as crianças devem adorar um período de pagamento, a recuperar e pode passar e a hora em que você começa a conhecer seus pontos Fortes e interesses”, diz Wiesendanger.
“Queremos ser crianças felizes que estão motivados e felizes. E eu acredito muito que estão melhor equipadas para o futuro, se é permitido ser simplesmente uma criança.”
Para isso, a Fundação da campanha é “a pressão é Menor. Mais um filho” contra o Stress no viveiro iniciado. Os pais e encarregados de educação, mas também as escolas e os estabelecimentos de ensino devem estar cientes do Problema e para reduzir o estresse dos jovens.
O Problema de lidar, ele pode, de acordo com outros profissionais também ser útil, com as crianças e relaxamento para a prática, para evitar o Estresse. Além de relaxamento muscular progressivo (relaxamento muscular progressivo) oferecer aqui, entre outras coisas, o Treino autogénico ou Yoga, que em diferentes cidades explicitamente para crianças é oferecido.
Nota importante: Este artigo contém apenas informação Geral e não deve para auto-diagnóstico ou tratamento a ser utilizado. Ele não é um substituto para uma consulta médica.